ばかやろー！って叫ぶとすっきりするって話

 ちょっと意味わかんない記事かきます。

こんにちは！紅の豚です。嘘です、うみおです。

皆さんは、ストレスがたまると、どうやってそのストレスを吐き出していますか？

ストレス発散方法って、たぶんカラオケで熱唱しちゃうとか、運動するとか、グルメするとかいろいろあると思います。

うみおは、叫びます。とにかく叫びます。

※つい先日、家に１りだったので、ばかやろーーーーーーーーーーーーー！もう人を悲しませるなよお前には、〇〇する責任はねえよーーーーーーーーー！って泣きながら叫びました。

びっくりさせちゃったらすみません。ちょっとストレスたまることがここ最近多くて・・

疲弊して、顔がやつれているかもしれません。というか、まぶたが腫れてました。

叫ぶんで、泣くと、そのたまっていた悲しさやらストレスがふっとんでいくので、すごくおすすめです！

他にストレス発散方法はないの？

うみおのストレス発散方法のメインは、叫ぶことです。

でも、他にもあります。お友達とお話したり、わちゃわちゃしているところにいって、とにかく楽しんで笑うことですね。

うみおてきには、叫んで泣いて（誰もいないところでお願いします）、それから楽しいことをして、笑うっていうプロセスがおすすめです。

あと、外の空気をとりあえず吸ってください。うみおみたいなくそ引きこもりには、それだけで肺が空気に満たされて、気分が少しだけ紛れてきますのでね。

あとは、ベランダで、シャボン玉、とかどうでしょうか？

童心に戻って、楽しめると思うのですが・・。

もしくは、遊園地に行ってジェットコースターに乗りまくって、ドーパミンを出しまくるとかもいいかもです。某夢の国で、３台マウンテンに効率的に乗る方法（自己流）なんかも紹介したいですね。

まとめ

こんなんでくそ記事終わってしまいました。とにかく、叫びましょう。泣きましょう。笑いましょう。

そうすれば、うかない気分もすっきりしていくはずだよ！人との出会いなんて、一期一会なんだし、大切にしたい反面、あんまり人間関係に振り回されない方が自分のためですよ！

※ツイッター始動しようか迷っています。応援してくださるかたがいれば、始めたいのですが。。記事バンバン更新していくので、良かったらまたきてくださいね～！